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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
イラッとしない思考術 「怒りの感情」が"スッ"と消える |
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|---|---|---|
| 著者 | 安藤 俊介∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベストセラーズ | |
| 出版年 | 2014.12 | |
| ページ数 | 222p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4584136041, 9784584136041
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| 内容紹介 |
「イライラ」のメカニズムを解説し、対処策、思考術について解説。イライラしないための基本的なアンガーマネジメントを「職場」「家庭」「自分」「環境」などのシチュエーション別に分けて紹介する。
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| キーワード | 怒り | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑12 - 3連4段 | B904/ｱ | 100015037 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。