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資料の詳細

■資料情報

書名

NHKためしてガッテン「骨筋力」で若返る! 筋力・骨力・関節力・バランス力がアップ!

生活シリーズ

著者 NHK科学・環境番組部∥編、主婦と生活社「NHKためしてガッテン」編集班∥編
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2015.9
ページ数 79p
大きさ 28cm
ISBN
4391638142, 9784391638141
内容紹介
運動器としての機能だけでなく、病気リスクとの関係が明らかになってきた「筋力」「骨力」「関節力」「バランス力」。いつまでも元気に歩ける体を目指す、高齢でも簡単にできる運動や体操ワザを多数紹介する。
キーワード 健康法
おすすめ本

 

■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
ふみの森もてぎ図書館 緑01 - 2連5段 A403/エ 100025029 一般図書
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