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資料の詳細

■資料情報

書名

関節ウォーキングで腰痛・ひざ痛が消えた!

著者 酒井 慎太郎∥著
著者典拠
出版者 毎日新聞出版
出版年 2016.4
ページ数 190p
大きさ 19cm
ISBN
4620323780, 9784620323787
内容紹介
腰やヒザなどの関節を痛める大きな原因の1つが「歩き方の悪いクセ」。関節に負担をかけない、健康によい正しい歩き方である「関節ウォーキング」を伝授する。ひざ痛や足の痺れなどの症状別の対策法も紹介する。
キーワード ウォーキング 関節-疾患
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
ふみの森もてぎ図書館 緑01 - 3連4段 A403/サ 100044899 一般図書
貸出できます
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