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資料の詳細

■資料情報

書名

能力が5倍アップする睡眠法

著者 坪田 聡∥著
著者典拠
出版者 宝島社
出版年 2014.12
ページ数 187p
大きさ 19cm
ISBN
480023445X, 9784800234452
内容紹介
すっきり起きて、高いパフォーマンスを発揮するには質のよい睡眠が不可欠。眠れない人はもちろん、仕事効率アップを目指すビジネスパーソンを対象に、簡単な解決策のひとつとしての睡眠法を紹介する。
キーワード 睡眠
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
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