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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
寝る前5分イライラ・不安がスーッと消えるお母さんの感情整理メモ |
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|---|---|---|
| 著者 | 佐野 雅代∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | あさ出版 | |
| 出版年 | 2026.1 | |
| ページ数 | 187p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4866677902, 9784866677903
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| 内容紹介 |
ノートに1本の線を引いて、「起こったこと」/「どう感じたか」を書くだけで、自分のココロが見えてくる。元裁判所書記官という経歴を持つ「メモのプロ」である著者が、ケース別に具体的なメモ例を多数紹介する。
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| キーワード | 母 育児 感情 | |
| おすすめ本 |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| ふみの森もてぎ図書館 | 黄19 - 10連9段 | A304/ｻ | 100105482 | 一般図書 |
貸出できます
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