群ようこの「食」にまつわるエッセイ集。駄菓子をなかなか買ってもらえなかった少女時代(「駄菓子の話ができない」)他、幼少期からの食に関するエピソード、昨今の食事情への疑問、自身の日々の健康管理などについて言及する20篇。