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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
最新のスポーツ科学で強くなる! ちくまプリマー新書 ４６８ |
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|---|---|---|
| 著者 | 後藤 一成∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 筑摩書房 | |
| 出版年 | 2024.9 | |
| ページ数 | 190p | |
| 大きさ | 18cm | |
| ISBN |
4480684956, 9784480684950
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| 内容紹介 |
国内外の最新の研究結果から導き出す、スポーツ競技力向上のために必要なトレーニング、リカバリー・コンディショニング、栄養補給についての30講義。不適切なトレーニングを取り除き、効率的に鍛える方法を紹介する。
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| 目次 |
第１章；トレーニング編第２章；リカバリー・コンディショニング編第３章；栄養補給編
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| キーワード | スポーツ科学 | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑32 - 6連7段 | Y/ｺﾞ | 100098769 | 児童図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。