障害があることで利用できる福祉サービス、公的な支援策、経済的なサポート制度などを、本人の年代やシーンごとに紹介。漠然とした不安を抱えている状態から、悩みの具体的な課題を明確にするための、保育・教育、就労、年金などの制度の知識をまとめる。