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資料の詳細

■資料情報

書名

サプリみたいに栄養がとれる副菜101

著者 牛尾 理恵∥著
著者典拠
出版者 主婦と生活社
出版年 2023.12
ページ数 95p
大きさ 26cm
ISBN
439116096X, 9784391160963
内容紹介
サプリなどの健康食品市場は大盛況で、「栄養」といえば、食事より、サプリからとるものになりつつあるのかもしれない。だが栄養はサプリよりも食事からとるほうが健康に効果的だという説がある。サプリより美味しく、健康によい栄養満点のレシピを紹介する。
キーワード 料理
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