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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
健康寿命をのばす脳と食べものの大切な話 誰でもできる100歳超え |
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|---|---|---|
| 著者 | 榊原 常緑∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 中央公論新社 | |
| 出版年 | 2022.11 | |
| ページ数 | 207p | |
| 大きさ | 20cm | |
| ISBN |
4120055914, 9784120055911
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| 内容紹介 |
人は食べ物からできており、適切な食事で脳は100歳まで成長しつづける。そして、若くても年老いていても、食生活と気持ちの持ち方で、免疫や長寿遺伝子を活性化することができる。100歳越えの健康長寿を達成するための鍵を解説した1冊。
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| キーワード | 長寿法 健康法(食生活) | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 1連3段 | A402/ｻ | 100088514 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。