「品格」「たしなみ」の次に、必要なのは「生きる覚悟」。悩みを抱える40~60代女性に、坂東眞理子がメッセージをおくる。日本女性の考え方やキャリア形成の変遷を考察した第一部と、「新しい時代」を生き抜く具体的なヒントを提案する第二部で構成する。