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資料の詳細

■資料情報

書名

繊細すぎてしんどいあなたへ HSP相談室

岩波ジュニア新書 919

著者 串崎 真志∥著
著者典拠
出版者 岩波書店
出版年 2020.5
ページ数 173p
大きさ 18cm
ISBN
4005009190, 9784005009190
内容紹介
「友だちの顔色がすっごく気になる」「匂いや音が気になる」…。これらの背景にあるのは、繊細すぎる性格(HSP)。こうした生きづらさを6つのタイプに分け、それぞれを紹介し、あわせて長所としていかに活かしていくかを具体的にアドバイスする。
目次
1章;「繊細さ」にはいろいろな種類がある2章;タイプ別対処方法を考える3章;当事者を生きる、非当事者を生きる
キーワード 神経質
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