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資料の詳細

■資料情報

書名

脳科学者が教える本当に痩せる食事法

著者 スーザン・P・トンプソン∥著、青木 創∥訳
著者典拠
出版者 幻冬舎
出版年 2019.8
ページ数 311p
大きさ 19cm
ISBN
4344034961, 9784344034969
内容紹介
わたしたちは肥満という問題をかかえているのではない。肥満という「謎」をかかえているのである。脳がどのようにして減量を妨げるのか、それに対して何ができるのかについて情報を提供し、本当に痩せる食事法を紹介する。
キーワード 痩身法 食生活
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■蔵書状況

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