利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
体を整えるすごい時間割 だるさ解消・ぐっすり睡眠 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 田原 優∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2019.6 | |
| ページ数 | 207p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4479784713, 9784479784715
|
|
| 内容紹介 |
「ノーベル生理学・医学賞」受賞の健康法。世界が注目する「体内時計研究」の最前線で活躍する著者が、肉体も人生も史上最高に変わる、体のリズムを乱さない「食事×運動」効果倍増のワザを伝授する。
|
|
| キーワード | 健康法 バイオリズム | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 2連4段 | A403/ﾀ | 100067141 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。