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資料の詳細

■資料情報

書名

やせおかず3か月献立 おかずを組み合わせるだけ!

著者
出版者 学研プラス
出版年 2018.1
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN
405800861X, 9784058008614
内容紹介
カロリー、糖質は控えめなのに、食べごたえ満点の「やせおかず」を260品紹介する。バランスよく「やせ献立」を作るポイントや、低カロリーでも満足できる食べ方のルールなど、おいしく食べて健康的にやせるコツも満載。
キーワード 料理 痩身法
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■蔵書状況

所蔵: 1    予約: 0 件
所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
ふみの森もてぎ図書館 黄19 - 5連7段 B302/ヤ 100056380 一般図書
貸出できます
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。