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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
やせおかず3か月献立 おかずを組み合わせるだけ! |
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|---|---|---|
| 著者 | ||
| 出版者 | 学研プラス | |
| 出版年 | 2018.1 | |
| ページ数 | 143p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
405800861X, 9784058008614
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| 内容紹介 |
カロリー、糖質は控えめなのに、食べごたえ満点の「やせおかず」を260品紹介する。バランスよく「やせ献立」を作るポイントや、低カロリーでも満足できる食べ方のルールなど、おいしく食べて健康的にやせるコツも満載。
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| キーワード | 料理 痩身法 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 黄19 - 5連7段 | B302/ﾔ | 100056380 | 一般図書 |
貸出できます
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