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資料の詳細

■資料情報

書名

切れない!詰まらない!らくらくズボラ血管ほぐし

著者 池谷 敏郎∥著
著者典拠
出版者 PHP研究所
出版年 2017.11
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN
4569838693, 9784569838694
内容紹介
血管が硬く狭くなっていると、いずれ血管の詰まりや切れを引き起こす。しなやかで、なめらかに血液を循環させる血管を取り戻すエクササイズを提案。また、食生活をはじめ、入浴から睡眠に至るまで、さまざまな病気の予防に役立つアイデアも紹介する。
キーワード 動脈硬化症
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■蔵書状況

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