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資料の詳細

■資料情報

書名

食事のせいで、死なないために 食材別編 スーパーフードと最新科学であなたを守る、最強の栄養学

著者 マイケル・グレガー∥著、ジーン・ストーン∥著、神崎 朗子∥訳
著者典拠
出版者 NHK出版
出版年 2017.8
ページ数 283p
大きさ 19cm
ISBN
4140817216, 9784140817216
内容紹介
病気の原因の7割は自分自身でコントロールできる。栄養学を生活に取り入れるための、最も健康に良い食べ物選びが一目でわかる「食の信号システム」と、理想的な食事に必要な食べ物を取り入れるのに役立つ「毎日の12項目のチェックリスト」を紹介する。
キーワード 食生活
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■蔵書状況

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所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料コード 種別 備考
ふみの森もてぎ図書館 緑01 - 2連1段 A402/グ 100052314 一般図書
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