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資料の詳細

■資料情報

書名

「疲れリセット」即効マニュアル

著者 梶本 修身∥著
著者典拠
出版者 三笠書房
出版年 2017.8
ページ数 245p
大きさ 19cm
ISBN
4837926916, 9784837926917
内容紹介
元気な人は、要所要所で、疲労を上手に"リセット"している。そのためのコツは、脳の「自律神経」への負担を減らすこと。最新科学に基づいた「疲れ」をリセットする方法を紹介する。
キーワード 健康法 疲労
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■蔵書状況

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