利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
どんなに体が硬い人でもできる指だけヨガ |
|
|---|---|---|
| 著者 | 深堀 真由美∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 大和書房 | |
| 出版年 | 2016.11 | |
| ページ数 | 157p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4479921052, 9784479921059
|
|
| 内容紹介 |
手を押すだけで一般的なヨガと同じ効果が得られる「指だけヨガ」を紹介。会社や電車の中、お風呂の中で簡単にできる指先を使ったヨガで、全身がゆるみ、血流やリンパの流れをよくして、あらゆる不調を解消する。
|
|
| キーワード | ヨーガ 手 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
大垣 友紀惠∥著 • 政と源 三浦 しをん∥著 クリストフ・ヴォルフ∥著、礒山 雅∥訳 すぴーち工房∥著 青山 剛∥監修 奥村 彪生∥著 鈴木 庸夫∥写真、高橋 冬∥解説 光浦 靖子∥著 船曳 建夫∥著 橘 健二∥校注・訳、加藤 静子∥校注・訳 鈴木 莉紗∥著、平塚 潤∥監修
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 3連5段 | A403/ﾌ | 100045447 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。