利用状況確認
予約カート
ログインする
はじめての方
資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
50歳を過ぎても骨は強くなる! 骨粗鬆症に勝つカラダのつくり方 |
|
|---|---|---|
| 著者 | 笠谷 房子∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 新星出版社 | |
| 出版年 | 2016.9 | |
| ページ数 | 175p | |
| 大きさ | 19cm | |
| ISBN |
4405086869, 9784405086869
|
|
| 内容紹介 |
人生後半の幸せは「骨」しだい。年齢と共に低下するしかないといわれている骨密度を、筋肉や骨格に少しの負荷をかける簡単な運動を続けることで、どんどん上昇させることができるメソッドを伝授する。
|
|
| キーワード | 健康法 骨 | |
| おすすめ本 |
この本を借りた人は、以下の本も借りています。
やく みつる∥著、デーモン閣下∥著 ティム・スペクター∥著、熊谷 玲美∥訳 楊 逸∥著 奥仲 哲弥∥著 服部 克久∥著 川島 隆太∥監修、こどもくらぶ∥編 コンパスワーク∥編・著 早川 明夫∥監修
|
|
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 2連4段 | A403/ｶ | 100044275 | 一般図書 |
貸出できます
|
※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。