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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
痛くないストレッチ 腰・ひざ・股関節痛に効く スポーツ医学の権威が推奨する関節痛解消術 |
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|---|---|---|
| 著者 | 三木 英之∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ＫＡＤＯＫＡＷＡ | |
| 出版年 | 2016.3 | |
| ページ数 | 111p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4046012714, 9784046012715
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| 内容紹介 |
運動しようと思うけれど、ひざや股関節が痛くてつらい…。そのままでは寝たきりになってしまうかもしれない。スポーツ医学の最新研究に基づいた、健康長寿を目指すための「無理なく・簡単に・誰でも」できる運動を紹介する。
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| キーワード | 関節-疾患 ストレッチング | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 2連4段 | A403/ｲ | 100039571 | 一般図書 |
貸出できます
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