バレエの基本を詳しく解説する大人のための入門書。ストレッチをはじめ、きほんのバー・レッスン、センター・レッスンの動きを写真で紹介。バレエ用語の学習に役立つ用語集、写真からステップの掲載ページを引けるINDEX付き。