書名 |
35歳からの妊娠・出産・産後ケア ピラティスで安心の身体づくり&エクササイズ |
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著者 | 村松 リカ∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 現代書林 | |
出版年 | 2015.12 | |
ページ数 | 127p | |
大きさ | 21cm | |
ISBN |
4774515450, 9784774515458
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内容紹介 |
精神的&身体的なバランスを、ピラティスで整えることで、妊娠中、産後、不妊症の悩みが解消。高齢出産をピラティスで乗り越えたママトレーナーが、妊活~産後までにある女性の悩みの対処法を、豊富な写真で解説する。
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キーワード | 妊娠 出産 ピラティス | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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ふみの森もてぎ図書館 | 黄19 - 7連5段 | A301/ム | 100035612 | 一般図書 |
貸出できます
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