目標設定、情報収集、時間管理、読む、書く、記憶する…。忙しい大人がスキマ時間を最大限に利用することで結果を出すコツとポイントを解説。大人の勉強の"基礎体力"として不可欠な「小学校の勉強」を総ざらいする。