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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
気になる下腹を凹ませる! Ｄｒ．クロワッサンハンディＢＯＯＫ 健康になるシリーズ ４ |
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|---|---|---|
| 著者 | 竹内 しのぶ∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | マガジンハウス | |
| 出版年 | 2015.9 | |
| ページ数 | 63p | |
| 大きさ | 22cm | |
| ISBN |
4838728077, 9784838728077
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| 内容紹介 |
下腹が出ているのは「腹筋が弱い」「猫背」「背中や股関節が硬い」「骨盤歪み」の5つの原因があるから。自分がどのタイプかがわかるテストと、それに合ったエクササイズを紹介する。2011年発行ムックを加筆修正し書籍化。
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| キーワード | 痩身法 | |
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑07 - 2連4段 | B207/ｷ | 100033284 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。