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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
女子の体幹プログラム 美しいカラダに変わる |
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|---|---|---|
| 著者 | 森 俊憲∥監修 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 日本文芸社 | |
| 出版年 | 2015.9 | |
| ページ数 | 95p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4537213159, 9784537213157
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| 内容紹介 |
くびれ&小尻の「メリハリボディ」、マイナス5歳の印象になる「美姿勢」…。細く締まった「健康美女」になるための体幹メソッドを解説。太らない・老けない・疲れないカラダになるためのプログラムを紹介する。
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| キーワード | ストレッチング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑07 - 2連4段 | B207/ｼﾞ | 100028719 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。