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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
骨格ランニング 「筋肉」よりも「骨」で走れば速くなる! |
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|---|---|---|
| 著者 | 鈴木 清和∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2015.9 | |
| ページ数 | 142p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4062193272, 9784062193276
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| 内容紹介 |
理想のフォームに自分の体を合わせるのではなく、自分の骨格に合ったフォームで走ればタイムは伸びる。3タイプの骨格別フォームから自分に合ったフォームを獲得する、新しいランニングメソッドを詳しく紹介する。
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| キーワード | ランニング | |
| おすすめ本 | ||
■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑12 - 1連1段 | C103/ｽ | 100028613 | 一般図書 |
貸出できます
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※「(配送中)」の資料については、窓口にてお問い合わせください。