書名 |
一読、十笑、百吸、千字、万歩 医者の流儀 |
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著者 | 石川 恭三∥著 | |
著者典拠 | ||
出版者 | 河出書房新社 | |
出版年 | 2016.2 | |
ページ数 | 197p | |
大きさ | 18cm | |
ISBN |
4309024440, 9784309024448
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内容紹介 |
一日に十回は笑おう、一万歩目指して歩こう、百回は呼吸しよう、千字くらい文字を書こう…。80歳・現役医師が、生きる姿勢を整え、豊かに老いる最良の方法を伝授する。人生の活力が湧く1冊。
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キーワード | 健康法 高齢者 | |
おすすめ本 |
所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 2連3段 | A403/イ | 100027319 | 一般図書 |
貸出できます
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