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資料の詳細

■資料情報

書名

暴飲暴食の後はこれでOKリセット食 しっかり食べて食べ過ぎ・ストレス・疲れを撃退!

エイムック 3291

著者
出版者 枻出版社
出版年 2016.2
ページ数 95p
大きさ 29cm
ISBN
477793859X, 9784777938599
内容紹介
食べ過ぎ・ストレス・疲労のそれぞれのリセットに必要な食材とポイント、そして、それらを使ったサラダ・スープ・丼・ドリンクのレシピを伝授。さらに、コリや冷えなどプチ不調を撃退するメニューや食事のコツも掲載する。
キーワード 食生活
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■蔵書状況

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