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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
腰痛1分間体操 腰がいたけりゃおしりを伸ばしなさい |
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|---|---|---|
| 著者 | 廣里 寿賀∥著、渡辺 舞∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | 講談社 | |
| 出版年 | 2015.7 | |
| ページ数 | 109p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4062194945, 9784062194945
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| 内容紹介 |
腰痛は坐骨神経の炎症が原因。それを誤解して悪化させる寝具、階段の上り下り、天気、入浴法など日常生活の注意や見直し例、腰痛を治したい人のための3種類のストレッチをビジュアルを用いて解説する。
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| キーワード | 腰痛 体操 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
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| ふみの森もてぎ図書館 | 緑02 - 1連3段 | A409/ﾋ | 100023777 | 一般図書 |
貸出できます
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