おにぎり、鶏の唐揚げ、玉子焼き。トップモデルであり、食べ盛りの息子2人を持つ清原亜希が手作りのお弁当を通じて一家の事件や出来事を紹介。冷凍庫活用術や、調味料、記憶に残るお弁当などのコラムも充実。