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資料の詳細
■資料情報
| 書名 |
腰痛・関節痛にならない身体のつくり方 腰痛肩こりケア体操のすすめ!! |
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|---|---|---|
| 著者 | 及川 雅登∥著 | |
| 著者典拠 | ||
| 出版者 | ベースボール・マガジン社 | |
| 出版年 | 2014.9 | |
| ページ数 | 191p | |
| 大きさ | 21cm | |
| ISBN |
4583107714, 9784583107714
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| 内容紹介 |
時間が経過しても良くならない痛みの原因のほとんどは、関節に本来備わっていた弾力が失われたことにある。関節の弾力を改善し、痛みを無くす「関節ニュートラル整体」と、それを元に考案した「腰痛・肩こりケア体操」を紹介する。
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| キーワード | 整体 | |
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■蔵書状況
所蔵： 1
予約： 0 件
| 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料コード | 種別 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| ふみの森もてぎ図書館 | 緑01 - 3連4段 | A403/ｵ | 100016155 | 一般図書 |
貸出できます
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