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資料の詳細

■資料情報

書名

誰でもできる最新スポーツメンタルトレーニング 図解でわかる!実力アップの新常識 緊張を力に変えるコツ

GAKKEN SPORTS BOOKS

著者 笠原 彰∥著
出版者 学研パブリッシング、学研マーケティング(発売)
出版年 2014.10
ページ数 239p
大きさ 19cm
ISBN
4058003758, 9784058003756
内容紹介
スポーツ先進国では、技術面や体力面と同じく、科学的理論に基づいてメンタル面も強化されている。一般プレーヤーでも理解でき、実践できるその理論とトレーニング法を、図解を入れながらわかりやすくレッスンする。
キーワード メンタルトレーニング
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■蔵書状況

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ふみの森もてぎ図書館 緑14 - 3連1段 C101/カ 100026428 一般図書
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